昨日の続き。 買い物のルールは以下の通り。 ＜ルール＞ １週間にスーパーでの買い物は１回のみ 買い物リスト以外には目もくれない １５分以内で済ます ５，０００円以内に収める マイバッグを持参する メニューの固定化 そして、ルールを守ることによる効果…